Crown Sport Nutrition Boîte De Sachets 3:1 Recovery+ Baies 50g 10 Unités

3:1 Recovery+ est un produit de récupération de la plus haute qualité qui fournit tous les nutriments nécessaires pour optimiser la récupération dans les sports où la force-endurance prédomine.Sa composition est équilibrée de manière à fournir un ratio de 3:1 entre les glucides et les protéines qui, selon des études scientifiques (Margolis, LM. et al, MSSE. 2020), est le ratio idéal pour améliorer à la fois les processus de récupération énergétique et musculaire, en plus de favoriser un profil hormonal (Kraemer, WJ. et al, JAP. 1998) adapté à l´optimisation de ces processus après l´entraînement ou la compétition.Sa formule extraordinaire se compose de :- Glucides : Combine 2 sources à indice glycémique élevé, le Dextrose et la Maltodextrine, dans un ratio de 1:1, ce qui est idéal pour optimiser les processus de récupération énergétique (reconstitution du glycogène) après l´activité physique (Mata, F. et al, Euro-American Journal of Sports Sciences, 2018).- Protéines : Contient de l´isolat de protéine de lactosérum (WPI) comme seule source de protéines. Cette source de protéines est rapidement assimilée (Wilson, J. et al, JISSN. 2006) et, en raison de sa grande quantité d´acides aminés essentiels, favorise les processus de récupération musculaire après l´entraînement, en particulier lorsqu´elle est ingérée dans une boisson contenant les glucides dextrose et maltodextrine (qui est le mélange mentionné dans le point précédent) (Zawadzki, KM. et al, JAP. 1992). L´ajout de protéines facilite la réparation et la récupération des muscles sollicités (Saunders, MJ. et al, JSCR. 2007).- L-Leucine : Pourquoi avons-nous ajouté un plus de cet acide aminé important ? Eh bien, pour atteindre ce que l´on appelle le seuil de leucine . Étant donné que ce seuil est essentiel pour activer les systèmes physiologiques de récupération post-entraînement (synthèse des protéines via mTOR) (Phillips, SM. et al, Nutrition and Metabolism. 2016), qui, avec le reste des acides aminés essentiels p...