Larousse Je me mets à l'alimentation intuitive
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Je me mets à l'alimentation intuitive - Noémie Combremont
3,99 € 3,99 € Prix total: Total: 40,32 € 40,32 € Je me mets à l'alimentation intuitive - Noémie Combremont
La culture du régime est aujourd’hui omniprésente. Tant de personnes poursuivent un idéal de minceur presque inatteignable ! Souvent, elles sont prisonnières d’un cercle vicieux qui les entraîne d’une restriction à une autre, générant frustration, mauvaise estime de soi et parfois aussi… des kilos en plus, car on sait désormais que les régimes ne fonctionnent pas !L’alimentation intuitive est une approche qui vise à instaurer une relation positive avec la nourriture,à retrouver des sensations que les régimes ont perverties et à créer de nouvelles habitudes alimentaires saines sans se focaliser sur la perte de poids.Dans cette approche, les aliments « interdits » ne le sont plus, il n’y a donc plus de frustration ni d’écarts alimentaires. Quant au poids, il se stabilise naturellement en l’absence de restrictions et de contrôle.Pour commencer votre cheminement vers l’alimentation intuitive, découvrez65 recettes faciles et gourmandes. Préparez-les et dégustez-les sans culpabilité !Retrouvez Noémie Combremont sur sa chaîne YouTube et son compte instagram : @noemienutrition
Prix actualisé le 24/10/2026
|C'était disponible chez...
Fiche technique
| Nom du produit | Larousse Je me mets à l'alimentation intuitive |
| Marque | ISBN |
| EAN | 9782036028173 |
Poids et dimensions
| Hauteur | 260 mm |
| Largeur | 196 mm |
Caractéristiques
| Type | Livre papier |
| Éditeur | Noémie Combremont |
| Âge recommandé | Adultes et enfants |
| Langue | Français |
| Sexe suggéré | Unisexe |
| Genre | Cooking |
| Date de sortie | 14/09/2022 |
| Année de publication | 2022 |
| Nombre de pages | 160 pages |
Classification
| ISBN (International Standard Book Number) | 9782036028173 |
Durabilité
| Certificats de durabilité | Forest Stewardship Council (FSC) |
Données logistiques
| Quantité | 1 pièce(s) |
| Pays d'origine | France |
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