GORILLA SPORTS Set d'haltères modulable 2 en 1 de 22 kg

Tout en un : set d'haltères modulable 2 en 1 de 22 kg de Gorilla Sports Qu'est-ce qui est le plus efficace ? L'entraînement de musculation avec une barre longue ou avec une barre courte ? Les adeptes expérimentés de musculation le savent : la meilleure option est de combiner less deux ! En effet, un entraînement varié est un entraînement efficace. Le set d'haltères modulable 2 en 1 de 22 kg de Gorilla Sports se compose d'une barre longue qui peut être facilement démontée en deux barres courtes. Ainsi, vous pouvez solliciter les groupes musculaires d'une manière qui ne serait pas possible uniquement avec une barre longue. Par exemple, les curls de biceps : ce set vous permet de réaliser non seulement des curls de biceps classiques avec une barre longue, mais aussi des curls marteaux pour stimuler davantage la croissance musculaire. Contenu du set d'haltères modulable 2 en 1 de 22 kg de Gorilla Sports : Les éléments principaux du set d'haltères 2 en 1 sont deux barres d'haltères de 2,5 kg chacune, mesurant 35 cm de longueur, ainsi qu'un tube de raccordement pesant 750 g. Les trois éléments sont chromés de haute qualité. En vissant les barres d'haltères à droite et à gauche du tube de raccordement, cela forme une barre longue de 80 cm de longueur. De plus, le set comprend quatre stop disques en étoile et 12 disques en fonte solide avec un diamètre d'alésage de 30/31 mm, pour un poids total de 17 kg : - 4 x 2,5 kg - Diamètre : 16 cm ; Épaisseur : 2,3 cm ; Alésage 30/31 mm - 4 x 1,25 kg - Diamètre : 12,3 cm ; Épaisseur : 2 cm ; Alésage 30/31 mm - 4 x 0,5 kg - Diamètre : 9,7 cm ; Épaisseur : 1,4 cm ; Alésage 30/31 mm Au total, ce set d'haltères modulable 2 en 1 de 22 kg de Gorilla Sports atteint un poids total maximal de 22,75 kg. Autres détails du set d'haltères modulable 2 en 1 : - Matériau des disques : fonte de haute qualité et robuste - Barres d'haltères chromées avec avec poignées moletées et filetage - Maintien ferme des disques grâce aux stop disques en étoile inc...

Ga je vandaag liever met dumbbells aan de slag en staat morgen de ‘haltersessie’ op het menu? Met deze verstelbare halterset pas jij de gewichten aan naar de juiste afmeting. Ideaal! Zeker als je weet dat variatie in je training ontzettend belangrijk is. De 2 in 1 halterset heeft een maximaal gewicht van 22 kg. De gietijzeren stangen hebben een diameter van 30/31 diameter. De lange halterstang is geschikt voor de 'grote drie': bankdrukken, deadlifts en squats. Deze drie oefeningen vormen de basis van traditionele krachttraining. Met deze halterset kun je de biceps, triceps, borst, schouders, benen en rug effectief aanpakken. Met de dumbells zijn ook talloze oefeningen mogelijk, die je in staat stellen om vrijwel iedere spiergroep te trainen. Om een paar voorbeelden te noemen: biceps curls en triceps extensions voor je armen, dumbell presses, upright rows en lateral side raises voor je schouders of dumbell squats voor je benen. Inbegrepen in de set: 2 korte stangen met een gewicht van elk 2,5 kg 1 verbindingsbuis voor het verbinden van de twee korte halterstangen 4 sterren doppen voor een veilige bevestiging van de gewichtsschijven 12 schijven met een totaalgewicht van 17 kg 4 x 0,5 kg halterschijven 4 x 1,25 kg halterschijven 4 x 2,5 kg halterschijven Deze verstelbare halterset vormt de ideale combinatie van een halter- én dumbellset. Twee in één, een monsterlijk duo!