Gorilla Sports Gewichtsschijf - Halterschijf - 20 kg - Chroom - 30 mm

Optez pour les disques chromés 30/31 mm de Gorilla Sports pour votre entraînement de musculation Cette série haut de gamme comprend des disques de 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg. Conçus pour les barres d'haltères de 30 mm de diamètre, ces disques offrent un design élégant avec des bords arrondis et une surface finement poreuse, ainsi qu'un poids gravé pour une identification facile. Détails des disques chromés : Compatibles avec toutes les barres de 30 mm grâce à un trou de 30/31 mm. Poids gravé pour une identification facile Surface chromée pour un aspect élégant Bords arrondis pour une manipulation confortable Disponibles en neuf versions allant de 1,25 kg à 30 kg Disponibles également en sets Pour l'entraînement de musculation avec haltères, il est recommandé aux débutants de commencer avec des poids légers et d'augmenter progressivement. Les femmes peuvent débuter avec des poids de 1 à 3 kg, tandis que les hommes peuvent opter pour des poids de 3 à 7 kg. Une série typique comprend de 15 à 30 répétitions, avec des pauses de 60 secondes entre les séries. Les disques d'haltères sont disponibles dans différents poids : 0,5 kg (diamètre du disque 9,5 cm, épaisseur du disque 1,6 cm) 1,25 kg (diamètre du disque 13 cm, épaisseur du disque 1,9 cm) 2,5 kg (diamètre du disque 15,9 cm, épaisseur du disque 2,5 cm) 5 kg (diamètre du disque 21,3 cm, épaisseur du disque 2,7 cm) 10 kg (diamètre du disque 26,7 cm, épaisseur du disque 3,3 cm) 15 kg (diamètre du disque 31,2 cm, épaisseur du disque 3,5 cm) 20 kg (diamètre du disque 34 cm, épaisseur du disque 4 cm) 25 kg (diamètre du disque 36 cm, épaisseur du disque 4,4 cm) 30 kg (diamètre du disque 36,1 cm, épaisseur du disque 3,9 cm) Diamètre de trou : 30/31 mm Disponibles dans les sets suivants : Set de 27.5 kg (2 x 1.25 kg + 2 x 2.5 kg + 4 x 5 kg) Set de 30 kg (6 x 5 kg) Set de 30 kg (2 x 15 kg) Set de 30 kg (2 x 5 kg + 2 x 10 kg) Set de 30 kg (4 x ...

Halterschijf 20 kg chroom voor 30 mm halterstangen Zwaar trainingsgewicht met glanzende chroomafwerking De Halterschijf 20 kg chroom is een robuuste gewichtsschijf voor zware krachttraining thuis of in de sportschool. De schijf is gemaakt van gietijzer en voorzien van een glanzend chroom oppervlak. Dankzij de boring van 30/31 mm is deze Gorilla Sports halterschijf geschikt voor halterstangen met een diameter van 30 mm. Met een gewicht van 20 kg voeg je eenvoudig veel extra weerstand toe aan intensieve krachttraining. Waarom kiezen voor Halterschijf 20 kg chroom? ✓ Gewicht van 20 kg voor zware en progressieve krachttraining✓ Geschikt voor halterstangen met een diameter van 30 mm✓ Gemaakt van robuust gietijzer met glanzende chroomafwerking✓ Afgeronde randen en reliëf gewichtsaanduiding voor comfortabel gebruik Halterschijf 20 kg chroom in detail Afmetingen: diameter 34 cm, dikte 4 cmGewicht: 20 kgMateriaal: gietijzerKleur: chroomAfwerking: glanzend chroom oppervlakBoring: 30/31 mmGeschikt voor: halterstangen met een diameter van 30 mmBijzonderheden: gewichtsaanduiding in reliëf en afgeronde randen Effectief gebruik van de Halterschijf 20 kg chroom Deze halterschijf van 20 kg is geschikt voor sporters die met hogere trainingsgewichten werken en progressive overload gericht willen toepassen. Gebruik de schijf bijvoorbeeld bij squats, deadlifts, bench presses, shoulder presses en bent-over rows. Zo voeg je eenvoudig extra weerstand toe aan zware compound oefeningen voor onder andere je benen, borst, rug en schouders. Het gewicht van 20 kg maakt deze uitvoering bijzonder geschikt voor intensieve krachttraining waarbij grote spiergroepen zwaar worden belast. Combineer de schijf met lichtere gewichtsschijven om het totale trainingsgewicht nauwkeurig af te stemmen op je oefening en trainingsniveau. Robuust gietijzer met een strakke chroomlook De combinatie van gietijzer en een glanzende chroomafwerking geeft deze gewichtsschijf een stevige en verzorgde uitstraling. De afgero...