GORILLA SPORTS Power Tower - Tour de puissance 7 en 1

La Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 est désormais de plus en plus présente non seulement dans les salles de sport, mais aussi à domicile. Elle offre la possibilité de stimuler efficacement les muscles du haut du corps, d'améliorer l'endurance, et ainsi d'optimiser la posture. Le Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 se distingue notamment par : - Une capacité de charge maximale de 120 kilogrammes - 7 options d'entraînement disponibles : tractions, pompes, triceps, abdominaux, dos, barre pour les relevés de buste et les dips - Des options de réglages personnalisés - Une hauteur de 220 cm, une largeur de 89 cm ou 112 cm avec la barre de traction, une profondeur de 130 cm - Un montage facile - Poids : environ 37,5 kg - Matériau de haute qualité et solide : tube carré en acier - Construction stable et préservation du sol grâce aux embouts en plastique sur les pieds - Poignées avec revêtement antidérapant - Rouleaux en mousse souple pour fixer les pieds lors des exercices pour abdominaux Quels exercices pouvez-vous faire avec un Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 ? La Power Tower offre un large choix d'entraînements. En travaillant avec le poids de corps propre, il est possible de réaliser des exercices de traction, de dips et de faire la chaise pour travailler les abdominaux, dorsaux. Pour augmenter la difficulté de la pratique, il est possible d'ajouter des poids supplémentaires (gilet lesté, bande lestée, chaînes). Dimensions du Power Tower - Chaise romaine 7 en 1 en Noir de Gorilla Sports : - Dimensions du dossier : - Largeur en haut : 21 cm - Largeur en bas : 26 cm - Hauteur : 32,5 cm - Épaisseur : 6 cm - Dimensions des reposes-bras : - Largeur : 9,5 cm - Longueur : 30 cm - Épaisseur : 6,5 cm - Hauteur des poignées à dips par rapport au sol : 128 cm - Longueur de la barre de traction : 112 cm - Charge maximale : 120 kg

Deze Power Tower is ideaal voor een bovenlichaam training met eigen lichaamsgewicht. Meerdere vormen van optrekken, dippen en buikspieroefeningen zijn mogelijk. De tower is belastbaar tot 120 kg. Old School training is momenteel helemaal hot: het uiterste van jezelf vragen middels een training met je eigen lichaamsgewicht. En terecht: veel van die machines waar de sportscholen tegenwoordig vol mee staan zijn prima om op te revalideren, maar écht sterk en fit word je er niet van. Met deze aanbieding ben je van alle markten thuis: een zeer solide Power Tower waarmee je je gehele bovenlichaam aan een keiharde training kunt onderwerpen! Real strength: échte functionele krachtVoor echte, functionele kracht (ook wel 'real strength' genoemd) moet je terug naar de basis. Meer en meer topatleten kiezen daarom voor de effectieve trainingsmethoden met het eigen lichaamsgewicht, oefeningen die al decennialang de basis vormen van de trainingsschema’s van bijvoorbeeld boksers of turners. Rug, armen en schoudersDe Power Tower Deluxe is er één voor de echte 'die-hards' die vaak willen trainen en daarbij tot het uiterste willen gaan. Deze Power toren is namelijk te belasten tot 120 kg! Met de optrek handles aan de bovenkant van het station train je je bovenlichaam door middel van chin ups en pull ups. Met deze oefening vorm en versterk je de spieren in je rug, armen (biceps) en schouders. De pull up wordt door fitness experts wereldwijd gezien als de belangrijkste van alle trainingsoefeningen voor het bovenlichaam. Niet voor niets maakt de oefening ook deel uit van de fitness tests van iedere zichzelf respecterende (elite) legereenheid. De Power Tower biedt je de mogelijkheid om de optrekoefeningen op twee manieren uit te voeren: middels neutrale grip en middels wijde grip. Hiermee kun je variatie in je dagelijkse training aanbrengen en je spieren blijven uitdagen. Door het doen van pull ups bouw je in no time kracht op en kweek je spieren. De door velen begeerde V-vorm kom...