Gorilla Sports Sissy Squat Trainer - Squat Stand - Verstelbaar

Avec le Sissy Squat, vous enrichissez votre Home-Gym d'un petit mais précieux appareil d'entraînement. Mesurant 103,5 cm de longueur et 81 cm de largeur, cet équipement prend peu de place et permet un entraînement intensif pour les abdominaux, les jambes et les fessiers. Les deux coussins arrière pour les mollets et les fessiers sont réglables en hauteur entre 36 et 52 cm et offrent également un rembourrage agréable. Les poignées à pompes intégrées élargissent les possibilités d'entraînement et ainsi, vous travaillez également les muscles de la poitrine, des bras et des épaules. En un coup d'œil : le Sissy Squat - Poste d'entraînement de Gorilla Sports Pour un entraînement efficace des abdominaux, des jambes et des fessiers, les squats sont l'exercice de référence pour développer de manière ciblée les muscles de vos jambes. Voici les caractéristiques techniques du Sissy Squat : - Dimensions de 103,5 x 81 x 36-52 cm (LxlxH) - Poignées à pompes intégrées pour élargir la gamme d'exercices - Coussinets réglables en hauteur pour les fessiers/mollets avec rembourrage en mousse et revêtement en similicuir - Capacité de charge maximale : 150 kg Conseils pour vos squats sur le Poste d'entraînement Sissy Squat Les squats sollicitent principalement les quadriceps, suivis des muscles du dos, des abdominaux et des fessiers. En ajoutant des poids à votre entraînement, vous intensifiez vos exercices. Choisissez des poids qui vous permettent de faire entre 10 et 15 répétitions par série.

Professionele Sissy Squat Trainer voor benen, billen en core Compact squat apparaat met verstelbare kussens en push-up handgrepen Met de Gorilla Sports Professionele Sissy Squat Trainer train je gericht je quadriceps, billen en core. Het compacte apparaat ondersteunt een stabiele houding tijdens sissy squats en is voorzien van verstelbare kuit- en bilkussens, foamrollers en geïntegreerde push-up handgrepen. Waarom kiezen voor de Professionele Sissy Squat Trainer? ✓ Gericht op quadriceps, billen en core✓ Verstelbare kuit- en bilsteunen van 36 tot 52 cm✓ Geïntegreerde push-up handgrepen✓ Belastbaar tot maximaal 150 kg Professionele Sissy Squat Trainer in detail Afmetingen: 103,5 x 81 x 36-52 cm Hoogteverstelling: 36 - 52 cm Maximale draagcapaciteit: 150 kg Steunen: Verstelbare kuit- en bilkussens Vulling: Schuim Bekleding: Synthetisch leer Extra: 2 foamrollers Handgrepen: Geïntegreerde push-up grepen Kleur: Zwart Effectief trainen met sissy squats Sissy squats leggen veel nadruk op de quadriceps en vragen tegelijk controle van buik, rug en bilspieren. Dankzij de vaste steunpunten kun je de beweging gecontroleerd uitvoeren en gericht werken aan kracht en spieruithoudingsvermogen. Meer trainingsmogelijkheden met push-up handgrepen De geïntegreerde handgrepen maken het mogelijk om naast beentraining ook push-ups uit te voeren. Zo voeg je eenvoudig oefeningen voor borst, schouders en triceps toe aan je workout. Maak je training compleet De Professionele Sissy Squat Trainer van Gorilla Sports is een compacte oplossing voor gerichte been-, bil- en coretraining in je home gym.