FINIS Bolster Paddles

FINIS Bolster Swimming Paddles | EntraînementMaîtrisez votre nage et libérez une puissance sans précédent avec les plaquettes de natation FINIS BolsterTransformez vos performances dans la piscine avec les plaquettes FINIS Bolster, un outil d´entraînement révolutionnaire conçu pour les nageurs désireux de perfectionner leur technique et de développer une force redoutable. Si vous cherchez à aller au-delà de la simple traction avec vos mains et à commencer à utiliser tout votre bras pour une propulsion maximale, les plaquettes Bolster sont votre outil essentiel. Elles sont méticuleusement conçues pour corriger l´une des habitudes les plus courantes et les plus énergivores en natation : le coude qui s´affaisse.Le véritable secret d´une traction de niveau élite réside dans la création d´une surface plane, grande et stable, de vos doigts à votre coude. Les plaquettes Bolster favorisent un avant-bras vertical précoce (AVP) qui utilise tout l´avant-bras et la main pendant la traction. Cela vous oblige à engager correctement vos dorsaux, vos pectoraux et vos muscles d´épaule, transformant votre bras en une pagaie unique et unifiée. La maîtrise de cette technique avec les plaquettes Bolster encourage un coude haut et conduira à une nage plus efficace. En maintenant cette position optimale, vous minimisez la traînée et vous assurez que chaque once de votre effort se traduit par un mouvement vers l´avant, vous aidant à glisser dans l´eau plus rapidement que jamais.Au-delà du perfectionnement technique, les plaquettes Bolster sont également un excellent moyen de développer la force du haut du corps. La conception large des plaquettes offre une résistance tout au long de la traction et peut être appliquée aux quatre nages. Cette résistance constante sollicite vos muscles tout au long du mouvement de traction, développant la puissance spécifique et fonctionnelle nécessaire à une nage dominante. Sentez la brûlure et sachez que vous développez la force qui vous portera à travers le...

De finis-steunpeddels ontwikkelen een vroege verticale armpositie en verhogen de slagefficiëntie. De steunpeddels zijn ontworpen voor het verfijnen van de zwemslag en richten zich op het verbeteren van de zwemslagtechniek. Met de bolsterpeddels worden de onderarm en de hand gecombineerd tot één oppervlak. Dankzij een verbeterd ontwerp wordt de pols comfortabel op zijn plaats gehouden. Bij een vroege verticale onderarmpositie wordt de gehele onderarm gebruikt tijdens het trekken, waardoor een gelijkmatige kracht ontstaat van de vingertoppen tot de elleboog. Dit creëert en ondersteunt een langere pieksnelheid door kracht tijdens de trekfase van de zwemslag. Tegelijkertijd creëren ze neurale paden voor beroerte-specifieke kracht/kracht. Een juiste verfijning van de zwemslag wordt bevorderd door het spiergeheugen van de juiste hand-, pols- en onderarmpositie. Met de bolster handpeddels leer je een hoge elleboogpositie en creëer je een hoge catch door de elleboog op te tillen. Dit is ideaal voor openwaterzwemmen en triatlonzwemtraining. De versterkte handpeddels zijn een veelzijdig hulpmiddel bij zwemslagen zoals schoolslag, borstcrawl, rugslag en vlinderslag.