ETIXX - Etixx Creatine Creapure 300 g

Complément alimentaire à base de créatine qui contribue à améliorer les performances lors des efforts de puissance explosifs.

Etixx Power Creatine. Creatine helpt sportprestaties te verbeteren bij explosieve krachtinspanningen. Gebruik: 1 schep in 200 ml water of sinaasappelsap per dag

La créatine améliore les performances lors des efforts de puissance explosifs.Augmentation des performances au cours de brefs sprints répétés ou d’efforts maximaux répétés (à titre d’exemple dans le cadre d’un entraînement par intervalles).Augmentation de la force et de la masse musculaires.La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée en combinaison avec un entraînement régulier.La créatine est naturellement présente dans la viande.De ce fait, CREATINE est particulièrement utile pour les sportifs végétariens.

Bij korte, maximale inspanningen zijn onze voornaamste energiebronnen afkomstig uit de afbraak van ATP in de spieren. Spieren bezitten slechts een beperkte hoeveelheid ATP, voldoende om dit 2 seconden vol te houden. Daarom wordt er creatinefosfaat afgebroken tot ATP om de inspanning te kunnen voortzetten. De hoeveelheid creatinefosfaat in de spieren kan verhoogd worden door creatinesupplementatie. Hierdoor wordt er meer ATP aangemaakt en hebben de spieren meer snelle brandstof, wat de prestaties tijdens korte intensieve inspanningen ten goede komt. Etixx Creatine 3000 bevat ook glutamine en taurine, twee essentiële aminozuren. Etixx Creatine 3000 is ideaal voor wie vooral aan krachtsporten en intermittente sporten (bv. teamsporten zoals voetbal) doet. Het is aangetoond dat creatine prestatiebevorderend kan werken voor herhaalde sprints of korte intensieve inspanningen (<30 seconden) met korte rustperiode (<1 minuut), zoals sprint, basketbal, wielrennen en rugby.