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Quels sont les acides aminés essentiels?,attrition musculaire impliquée dans ,exercice physique devrait être récompensée par une forte consommation de protéines et d'acides aminés. Sinon, les processus de régénération musculaire ne se développeront pas et la dégradation des protéines musculaires entraînera un catabolisme indésirable.NutriSport, conscient des besoins en protéines de ,athlète, a formulé des acides aminés essentiels pour compléter votre alimentation avec les nutriments spécifiques dont vous avez besoin. De tous les acides aminés existants, les acides aminés essentiels sont ceux que nous devons ingérer à travers le régime puisque notre organisme est incapable de les synthétiser.Les acides aminés que le métabolisme peut faire sont appelés acides aminés non essentiels et leur présence dans ,alimentation n'est pas aussi importante que celle de ,essentiel.En fait, la teneur essentielle en acides aminés d'une protéine définit sa valeur biologique. Une haute valeur biologique implique une plus grande présence d'AAEE, c'est-à-dire que cette protéine nous procure un meilleur avantage nutritionnel.Les acides aminés essentiels sont 8:L Leucine, L Isoleucine, L Phénylalanine, L Méthionine, L Lysine, L Thréonine, L Tryptophane et L Valine.Parmi eux, 3 sont connus sous le nom d'Aminoacides ramifiés (BCAA):Les acides aminés ramifiés (L Leucine, L Isoleucine et L Valine) constituent un pourcentage très important dans la chaîne d'acides aminés des protéines musculaires. Et ils ne sont pas seulement si représentatifs dans la musculature, mais aussi stimulent les processus de synthèse des protéines. Par conséquent, ils sont essentiels dans les processus de régénération du muscle.D'autre part, L Phenylalanine, L Methionine, L Lysine, L Threonine, L Tryptophane ont également des fonctions importantes dans le métabolisme:L Phenylalanine: stimulant cérébral essentiel dans la production de neurotransmetteurs.L Méthionine: soufre d'acide aminé qui favorise la croissance et int...

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