Nutrisport Poudre De Créatine Monohydrate Saveur Neutre 100g

La créatine est sans doute ,un des suppléments les plus largement acceptés dans ,industrie de la nutrition sportive en raison des nombreuses études qui se sont avérées efficaces. La créatine a la capacité d'augmenter les réserves d'ATP au niveau musculaire, ce qui est devenu un grand allié pour les athlètes qui cherchent à s'entraîner avec une plus grande intensité et une plus grande puissance.Caractéristiques:CREATINE MONOHYDRATE CN:C'est un produit sûr et scientifiquement prouvé. Ses effets sont ,augmentation de la performance musculaire, la réduction de la fatigue musculaire et ,accélération des processus de récupération après des sessions intensives de formation. Vous pouvez trouver différents formats de monohydrate de créatine dans notre catalogue.MODE D'EMPLOI: deux prises quotidiennes de monohydrate de créatine doivent être prises: une après ,entraînement et une avant le coucher. Il est également conseillé de faire un troisième plan de formation préalable.Phase de charge:Prenez ,équivalent de 15 20 g par jour, répartis sur 3 plans, pendant 1 semaine.Phase de maintenancePrenez 3 g par jour, avant ou après ,entraînement.Il est conseillé de mélanger le monohydrate de créatine CN avec les protéines d'or de lactosérum pour un développement ultérieurCaractéristiques:Dosage Pour plus de (10g)Monohydrate de créatine 5 gFructoseINGRÉDIENTS :Le monohydrate de créatine (50%), le fructose (41,4%), ,acidulant (acide citrique), ,arôme, ,édulcorant (aspartame), les colorants (E 102, E 124, E 110).