Gorilla Sports Professionele buikspier mat - Buikspiertrainer - Sit-up

Le coussin pour abdominaux professionnel de Gorilla Sports soutient la région lombaire pendant vos sit-ups. Grâce à la forme ergonomique du coussin, vous prévenez les douleurs dans le bas du dos et vous vous concentrez pleinement sur votre entraînement. Avec un poids léger de 600 g, le coussin d'abdominaux est facile à transporter pour votre entraînement. Gardez votre dos en forme : le coussin pour abdominaux professionnel de Gorilla Sports Le coussin d'abdominaux noir est équipé d'un rembourrage en mousse ferme, pèse 600 g et mesure 30 x 36.6 x 6.4 cm et est idéal pour l'entraînement à domicile comme en studio. Vous ménagez votre dos pendant vos sit-ups et l'utilisez également de manière efficace pour l'entraînement de pilates ou de yoga. En un coup d'œil - le coussin pour abdominaux : - Couleur : noir - Rembourrage compact en mousse - Poids : 600 g - Dimensions : 30 x 36.6 x 6.4 cm Le chemin vers les abdominaux de vos rêves avec des sit-ups efficaces Plus vous effectuez les sit-ups, plus les muscles abdominaux, mais aussi les muscles fléchisseurs de la hanche, seront sollicités. Contractez donc toute la région abdominale et soulevez-vous, sans élan, de la position allongée à une position assise. Il est tout aussi important de descendre lentement lors de la sortie du mouvement. Lors des étirements suivants, veillez également à étirer les muscles fléchisseur de la hanche.

Sit up kussen voor comfortabele buikspiertraining Ergonomisch buikspierkussen voor sit-ups, Pilates en yoga Met het Gorilla Sports sit up kussen ondersteun je de onderrug tijdens sit-ups en andere core-oefeningen. De ergonomische vorm en stevige schuimvulling zorgen voor extra comfort, terwijl het compacte formaat het kussen geschikt maakt voor thuis, de sportschool of onderweg. Waarom kiezen voor dit sit up kussen? Ergonomische vorm voor ondersteuning van de onderrug Stevige schuimvulling voor extra comfort Lichtgewicht en eenvoudig mee te nemen Geschikt voor sit-ups, Pilates en yoga Sit up kussen in detail Afmetingen: 30 x 36,6 x 6,4 cm Gewicht: 600 g Kleur: Zwart Vulling: Compact schuim Geschikt voor: Buikspiertraining, Pilates en yoga Toepassing: Ondersteuning van de onderrug tijdens grondoefeningen Effectief trainen met een sit up kussen Gebruik het kussen bij gecontroleerde sit-ups en crunchvarianten om de beweging comfortabeler uit te voeren. De vorm ondersteunt de natuurlijke positie van de onderrug en helpt je de focus op buikspieren en heupbuigers te houden. Compact en veelzijdig Met een gewicht van slechts 600 gram neem je het kussen gemakkelijk mee naar verschillende trainingslocaties. Naast buikspieroefeningen is het ook geschikt als ondersteuning bij Pilates- en yogaoefeningen. Maak je training compleet Het zwarte sit up kussen van Gorilla Sports is een praktische toevoeging voor comfortabele en gecontroleerde coretraining thuis of in de sportschool.